怪兽轻断食app，专为减肥用户打造的免费断食记录软件，帮助用户轻松减肥！软件主要为用户提供各种科学、健康的减肥食谱，帮助用户科学减肥。软件为用户提供科学轻断食、运动健身加持、专属饮食推荐、掌握实时数据等多种功能，用户可以根据自己的需求来进行个性化的定制使用。
怪兽轻断食官网下载地址：http://fdm.aiotoolbox.com.cn/index.html
怪兽轻断食app新手使用指南
1. 下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可；
2. 填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划；
3. 查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验；
4. 点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。
怪兽轻断食app怎么取消自动续费
1. 首先打开怪兽轻断食app，点击我的，点击会员
2. 点开怪兽轻断食会员协议
3. 会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式，我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，如微信、支付宝等平台。
怪兽轻断食app功能介绍
1. 量身打造断食计划；
2. 全面断食追踪器；
3. 断食周报详情分析；
4. 追踪减重和断食状态；
5. 科学食谱专属定制；
6. 跟踪断食历史和图表记录；
6. 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
怪兽轻断食app常见问题
Q:app内有广告吗？
A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢？
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12. 14-10等，尽快完成减重目标；
Q:对身体有伤害吗？
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
怪兽轻断食app特色优势
1. 全面断食追踪器
时刻记录您的断食阶段，规划您断食的开始与结束时间，为您提供断食后身体不同阶段的变化，便于您更快的了解身体不同阶段。
2. 量身打造断食计划
断食计划的强度层次分明，简单的体验12-12. 14-10，受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6. 20-4等计划，为用户提供多阶段的断食计划，参考不同阶段与身体的适应度，选择适合自身的计划并体重小本记录，让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。
3. 科学食谱专属定制
专业的食谱推荐，让您的每一餐不再烦恼，参考减肥食谱和卡路里，叠加薄荷健康记录，让您的燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥。
4. 断食数据详情记录
每一次的断食都为您生成记录，日计划、周计划达到断食门槛都为您统计在内，便于您在长周期内观察自己的数据变化，更科学有依据的调整自身计划。
更新日志
v4.3.5版本
– 食谱营养分析优化升级，每日碳水、脂肪、蛋白质摄入一目了然，饮食管理更方便~
